Zusätzlich zu deinen Stunden bei mir kannst du dieses Online-Pilates-Studio nutzen, um dein Training zu ergänzen. Das virtuelle Studio von Pilates & Friends steht dir 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche zu Hause zur Verfügung. Ich selbst nutzte es seit einigen Jahren, um für mich selbst zu trainieren und mich inspirieren zu lassen. Des weiteren könnt ihr hier auch Online – Workshops zu verschiedenen Themen wie Rückbildung, Kiefergelenk und Becken, Pilates für Läufer ect. buchen.
Das erwartet dich bei einem Pilates & Friends Online-Abo:
- Videos aus unterschiedlichen Bereichen mit den besten Trainern
- Übungsvideos in allen Schwierigkeitsgraden
- für Frauen und Männer, Neulinge, Profi- und Freizeitsportler, Jung und Alt
- Videos in unterschiedlichen Längen von 10 Min bis über eine Stunde
- Videos mit Pilates Kleingeräten – überall durchführbar
- Mattentraining – perfekt für zu Hause und unterwegs
- Barre Workout – überall anwendbar für einen straffen Körper
- Videos – Myofascial Release für das Training des Bindegewebes
- Pilates an den Studiogeräten – auch als Inspiration für Trainer
- keine Vertragsbindung
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