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  • zertifizierte Polestar® Pilatestrainerin Matte
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Meine Mission ist, dass Sie sich wohlfühlen

Pilates hilft mir und meinem Körper in Balance zu kommen. Achtsam meine Muskeln zu trainieren, meine Körpermitte zu aktivieren und auf meinen Körper zu achten. Nach dem Training fühle ich mich entspannt, gut trainiert und aufgerichtet.

Ganz nach dem Leitspruch von Joseph Pilates:

 „Nach 10 Stunden fühlen Sie sich besser,
nach 20 Stunden sehen Sie besser aus
und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.“